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Enséñale este ejercicio a quien tenga valgo de rodilla o genu valgo y quiera corregirlo.El valgo de rodilla está estrechamente ligado a la hipotonía por parte de tus aductores de cadera.Cuando tus aductores se encuentran demasiado debilitados y elongados, estos comienzan a inhibirse, perdiendo funcionalidad y fomentando cambios estructurales en tu rodilla.Más allá de alterar tu estética, el genu valgo, genera un aumento en la presión lateral de tu rodilla, provocando síntomas dolorosos como la a
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