3/21 🤗 40 min. Movement - Movement | Mobility + Steps | without equipment, standing
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3/21 🤗 40 min. Movement - Movement | Mobility + Steps | without equipment, standing
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YouTubeGabi Fastner
🍏 Move everything through in 22 minutes | without equipment, standing up
21:55
🍏 Move everything through in 22 minutes | without equipment, standing up
706.5K viewsJun 24, 2023
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💫move through in 20 minutes | without equipment, standing
20:58
💫move through in 20 minutes | without equipment, standing
961.9K viewsFeb 6, 2021
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1/6 🍍15 min. Nacken-Verspannungen lösen, Mobilisation und Stabilisation | ohne Geräte, im Stehen
15:43
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6/12💈10 min. Nacken und HWS entspannen und sanft trainieren | ohne Geräte, im Stehen
11:21
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5/30 🍓30 min. Full body dumbbell training | Full body workout for advanced users.
30:31
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🌱25-minute fast full-body workout | no equipment required
24:35
🌱25-minute fast full-body workout | no equipment required
382.6K viewsMar 3, 2021
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2 of 7🍋Start your day powerfully in 12 minutes | without equipment, standing
282.2K viewsMay 4, 2021
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🍃23 min. Gymnastik auf der Matte | Bodentraining ohne Geräte
44.6K viewsAug 25, 2021
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🌺 23 min. sanft Hüfte und Schultergürtel bewegt, Körpermitte geformt | ohne Geräte, im Stehen
334.7K viewsSep 16, 2023
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🐥 47 min. hüftschonendes Ganzkörpertraining mit dem Gymnastik-Band
48.1K viewsJan 3, 2024
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1/10🔸20 min. Wirbelsäulen Gymnastik | ohne Geräte, im Stehen
97.2K viewsFeb 21, 2022
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🐈 Banish morning stiffness in 15 minutes | Move and loosen up smoothly, without equipment, while ...
473K viewsFeb 28, 2024
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🌱 25 min. Fascia movement | without aids, standing
298K viewsDec 29, 2020
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1/46📍21 min. Abnehmtraining in der Fastenzeit | ohne Geräte, im Stehen
182.4K viewsFeb 22, 2023
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🌸 21 min. Gesund bleiben mit Bewegung | sanfte Gymnastik im Stehen, ohne Geräte
135.7K viewsJan 8, 2024
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6/7🍋15 min. beweglich und gesund | ohne Geräte, im Stehen
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1 of 7🍋12 min. Morning exercises | without equipment while standing
1.9M viewsMay 3, 2021
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📌 24-minute ab workout on a mat | no support required and no equipment needed
119.2K viewsMay 18, 2024
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1/23☀️15 min. Morgengymnastik | Gleichgewicht, Haltung, Stabilität | ohne Geräte, im Stehen
341.1K viewsMay 8, 2023
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🐈 17 min. sanfte Gymnastik | locker durchbewegen und kräftigen | ohne Geräte, im Stehen
40.6K views6 months ago
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🦡 20 min. Boden-Gymnastik | Figurtraining auf der Matte, ohne Geräte
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📌33 min. "weg mit dem Bauch" | effektives Training im Stehen, ohne Geräte
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♎️ 25 min. Rücken-Gymnastik | Wirbelsäule bewegt und stabilisiert | ohne Geräte
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🐤 Start your day with 20 minutes of active exercise | Morning gymnastics while standing, no equip...
297.9K viewsFeb 26, 2024
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65.7K viewsJun 10, 2023
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97.5K viewsFeb 12, 2022
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👉38 min. Fascia training for the whole body | without equipment
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🦋30 min. Bauch, Beine und Po Workout | straffen und festigen, ohne Geräte, auch für Einsteiger
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