Trening autogenny Schultza - zasady, zastosowanie, efekty treningu
Trening autogenny Schultza - zasady, zastosowanie, efekty treni…
Dec 12, 2018
medonet.pl
Trening autogenny Schultza to sprawdzona technika relaksacyjna oparta na autosugestii i koncentracji na doznaniach z ciała. Polega na wywoływaniu stanu głębokiego odprężenia poprzez krótkie, powtarzalne formuły dotyczące ciężaru, ciepła, oddechu i pracy serca. Regularna praktyka uczy organizm świadomego wyciszania układu nerwowego. Jak działa trening autogenny? – obniża poziom stresu i napięcia – wspiera regenerację psychiczną i fizyczną – poprawia koncentrację i jakość snu – pomaga w regulacji
1:47
Trening autogenny Schultza to sprawdzona technika relaksacyjn…
3.6K views1 week ago
FacebookFizjoterapia z Głową
Trening autogenny Schultza (instrukcja krok po kroku) - BODYLOGIKA
Trening autogenny Schultza (instrukcja krok po kroku) - BODY…
Oct 25, 2020
bodylogika.pl
TRENING AUTOGENNY Schultza, czyli odprężenie i relaks [mp3]
TRENING AUTOGENNY Schultza, czyli odprężenie i relaks [mp3]
Aug 9, 2018
poradnikzdrowie.pl
Trening autogenny Schultza - 10 minut 🧘‍♀️|| 🧘‍♂️ Medytacja - napięcie, stres, zmęczenie
10:38
Trening autogenny Schultza - 10 minut 🧘‍♀️|| 🧘‍♂️ Medytacja - napię…
143.7K viewsFeb 22, 2021
YouTubeLidia Krotoszyńska
Trening Autogenny Schultza 2019. Uzdrowienie. Medytacja
13:35
Trening Autogenny Schultza 2019. Uzdrowienie. Medytacja
1.2M viewsSep 13, 2019
YouTubeKlaudia Pingot
Trening autogenny Schultza - 20 minut 🧘‍♀️|| 🧘‍♂️ Medytacja - napięcie, stres, zmęczenie
18:47
Trening autogenny Schultza - 20 minut 🧘‍♀️|| 🧘‍♂️ Medytacja - napię…
74.3K viewsFeb 22, 2021
YouTubeLidia Krotoszyńska
6:28
Medytacja na SEN - Trening Autogenny Schultza
58.8K viewsFeb 3, 2022
YouTubeChodź na słówko
22:32
Relaksujący trening autogenny - trening Schultza [aplikacja Mindy]
17.2K viewsJan 26, 2023
YouTubeMindy
19:29
TRENING AUTOGENNY SCHULTZA. Relaksacja 20 minut. MEDYTACJA.
20K viewsJul 7, 2023
YouTubeMental Benefits
31:31
🧘 Trening Autogenny Schultza 🧘 Medytacja Prowadzona dla Wszyst…
356 viewsJan 18, 2023
YouTubeMedytacje z Barbarą
28:29
Relaksacja - Trening autogenny Schultza
34.6K viewsDec 15, 2020
YouTubeSol Academy
12:31
Trening Autogenny Schultza
24.6K viewsApr 2, 2021
YouTubeLaboratorium psychoterapii STRUKTURA
8:54
Tydzien 1 Trening Autogenny Schultza, odczuwanie ciężaru ciała
6.1K viewsFeb 4, 2023
YouTubePsycholog Ponad Granicami K Wawer Dziedziak
10:01
Trening Autogenny Schultza - Technika Głębokiego Relaksu i Re…
45 viewsAug 22, 2024
YouTubeFundacja Niepodzielni
14:01
Trening autogenny Schultza
46.8K viewsMar 5, 2022
YouTubeKatarzyna Kędzierska | SIMPLICITE
1:14
Trening autogenny Schultza - wstęp do relaksacji 🧘‍♀️|| Medytacja - nap…
1.2K viewsFeb 22, 2021
YouTubeLidia Krotoszyńska
28:31
Pełny trening autogenny J. H. Schultza - 6 ćwiczeń
2.1K viewsOct 3, 2022
YouTubeJarosław Michałowski
Trening autogenny Schultza (relaksacja Schultza) - odkryj cudo…
Jan 2, 2020
jakmedytowac.pl
35:57
Trening autogenny wg. Schultza / medytacja / autoohipnoza /
89.7K viewsJul 3, 2021
YouTubeMEDITEUSZ
18:49
🍀Schultz autogenic training (Schultz relaxation) 🍀
41.1K viewsJan 2, 2020
YouTubejakmedytowac_pl
20:06
I Klinika Psychiatrii - Trening Autogenny Schultza
18.1K viewsMay 22, 2020
YouTubeI Klinika Psychiatrii
34:39
Trening Autogenny Schultza 1 - Odczuwanie ciężaru - 12-tygodnio…
213.1K viewsDec 13, 2015
YouTubepawelstan24
10:30
Trening Autogenny Schultza tydzien 2 odczuwanie ciężaru i ciepła
3.5K viewsFeb 13, 2023
YouTubePsycholog Ponad Granicami K Wawer Dziedziak
13:32
Trening Autogenny Schultza
1.5K viewsFeb 21, 2021
YouTubeDorota Stojek Holistycznie
18:09
TRENING AUTOGENNY SCHULTZA - Odczuwanie ciężaru ciała - WERS…
741 viewsJan 5, 2021
YouTubeFinezja Umysłu Patrycja Młynarczyk
11:48
Ćwiczenia relaksacyjne: Trening autogenny wg Schultza cz. 2 ciepł…
2K viewsMay 12, 2020
YouTubeLogopedaOnline
9:47
Trening Autogenny Schultza, całość do stosowania w ciągu dnia
3.6K viewsFeb 18, 2023
YouTubePsycholog Ponad Granicami K Wawer Dziedziak
4:59
Trening autogenny Schultza - ćwiczenie odczuwania ciężaru ciała
6.2K viewsSep 30, 2018
YouTubeOśrodek CENTRUM
6:08
Trening Autogenny Schultza – Pełna Sesja Relaksacyjna
21 views5 months ago
YouTubeBrodaty Pan
See more videos
Static thumbnail place holder