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¿Por qué se te duerme el brazo? La explicación real
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La biomecánica detrás del entrenamiento de brazos explicada en 3 ejercicios 🔥 -Curl Predicador ➡️ Cabeza corta (parte interna) -Curl Inclinado ➡️ Cabeza larga (pico del bíceps) -Curl Martillo Polea ➡️ Braquial anterior (grosor) Aplica estos 3 ángulos para estimular tu brazo al máximo. ¡Guarda el video y pruébalo en tu rutina! 💪🏻🔥 #gym #biceps #parati #fyp #viralvideo
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