Le jeûne intermittent un jour sur deux aide réellement à réduire la graisse corporelle, mais il s’accompagne souvent d’une ...

Un régime riche en polyphénols, fondé sur une grande place accordée aux végétaux, s’associe à un risque plus faible de ...

Des études montrent que la musicothérapie avant ou après l’intervention, peut aider le cerveau à "remonter à la surface" plus ...

Le régime d'un repas par jour est une forme extrême de jeûne intermittent. Est-il sans risque ? Non, il vaut mieux l’éviter.

Le régime cétogène offre une piste intéressante pour certains cas de dépression, avec une amélioration réelle des symptômes ...