Drive through heels, contracting the glutes to lift hips up toward the ceiling. Body should form a straight line from ...

Discover which races top the list and why they are so popular. Every year in the U.S., millions of people lace up their shoes ...

With ReactX foam underfoot and a stealthy utilitarian design, Hyein Seo’s take on the Ava Rover fuses fashion-forward grit ...

There really has not been any good evidence to support the claims that footwear causes injuries. But, one study showed that ...

More recently, research has shown that a runner’s high also comes from the endocannabinoid system in your brain—which helps reduce pain, elevate mood, and promote calmness—releasing endocannabinoids, ...

Las Nike Structure 26 se han convertido en todo un éxito para muchos corredores pronadores que buscaban una zapatilla estable ...

El legendario Edwin Moses se sienta con Runner's World para hablar sobre las superzapatillas, los nuevos récords de Karsten ...

Los corredores que empiezan en montaña buscan zapatillas ligeras y fiables, como estas Puma que costaba 70€ y ahora 37€, ideales para esas primeras carreras de trail.

Ya sea en el calentamiento o en esos días en los que las condiciones meteorológicas y la falta de tiempo te impiden cumplir con tus objetivos de entrenamiento, puedes optar por un ejercicio muy comple ...