Radicchio, czyli czerwona cykoria, to warzywo liściaste o charakterystycznych purpurowo-czerwonych liściach z jasnym ...

Tylko kilka składników i chwila pracy, a efekty naprawdę robią wrażenie. Tyle wystarczy, aby na stole pojawiło się pyszne ...

Kolagen to kluczowe białko tkanki łącznej: buduje skórę, ścięgna, chrząstki i wpływa na sprężystość oraz odporność na mikrourazy. Z wiekiem jego produkcja spada, a do tego słabnie sprawność procesów ...

Wysoki cholesterol często wychodzi "przy okazji" badań i wtedy zaczyna się chaos: ktoś poleca czosnek, ktoś karczocha czy kapsułki z internetu. A jeszcze inni nakładają "zakazy" na wszystko, co ma w ...

Ogrom osób nie wyobraża sobie poranka bez kawy. Z mlekiem, czarna, syropami, bitą śmietaną - wybór jest ogromny i każdy znajdzie coś dla siebie. Ale czy znasz ich nazwy? Sprawdź, czy rozpoznasz kawy ...

Sezon na aronię jest krótki, ale temat nie kończy się wraz z ostatnim zbiorem. Jeśli nie zrobiłaś przetworów, suszona aronia rozwiązuje problem dostępności i trwałości, bo można ją kupić w sklepach ze ...

Szukając zdrowszych alternatyw dla batonów czy cukierków, warto sięgnąć po suszone owoce, a wśród nich nie można zapomnieć o figach. Bogate w witaminy, błonnik i minerały mogą wspierać zdrowie zębów, ...

Dziczyzna od lat uznawana jest za wyjątkowy specjał, który cieszył się popularnością na staropolskich ucztach. Dawniej goszcząca na stołach arystokracji, dziś wraca do łask, zdobywając uznanie ...

Maślanka i cynamon to duet, który szybko stanie się smacznym sprzymierzeńcem w walce o zdrowie. Korzenna przyprawa doda nie tylko smaku, ale sprawi, że zdrowa maślanka wejdzie nowy poziom. To ...

Jestem wielbicielką pasztetów, więc nie ma się co dziwić, że poszukuję różnych przepisów, które można by było wykorzystać do ich przygotowania. Pasztety pieczone nie mają sobie równych, ale te ze ...

Pomysł na ten deser to prawdziwy strzał w dziesiątkę. Maślane ciasteczka z podwójnym nadzieniem nie dość, że smakują jak z najlepszej cukierni, to jeszcze prezentują się naprawdę intrygująco. A do ...