Il Metodo Pilates è un sistema di allenamento che ha conosciuto una straordinaria diffusione nell’ultimo decennio, utile per ottenere un generale miglioramento del proprio corpo e del tono muscolare, ...

Arriva da oltreoceano, dove sappiamo nascere tutte le tendenze in fatto di fitness. Il Reformer Pilates è un toccasana per tutto il corpo poiché lavora su muscolatura, resistenza e flessibilità, aiuta ...