En tant qu’exercice ultra-complet pour muscler et tonifier l’ensemble de notre corps, les burpees rentrent dans nos routines sportives en salle et à la maison. Zoom et conseils de pro pour bien les ...

Le burpee, un exercice parfois redouté, est pourtant parfait pour brûler un grand nombre de calories et améliorer son cardio. Il est essentiel de l'inclure dans votre routine sportive. Blanche von ...