La méditation de pleine conscience consiste à être davantage dans l’instant présent. Pratique de plus en plus plébiscitée dans nos vies surbookées, elle possède des bienfaits considérables sur notre ...

« C'est un livre de copains, car quand nous sommes tous les trois, nous parlons boutique ! » explique Christophe André, psychiatre à l'hôpital Saint-Anne et auteur de nombreux livres sur l'estime de ...

J’écris des articles psycho et des papiers sur des phénomènes de société. J’aime bien les sujets « identifiants », où tout le monde peut se reconnaître, qui mettent en scène de façon drolatique et ...

LE FAIT DU JOUR. Etrange paradoxe, la France broie du noir alors que les Français ne sont pas pessimistes individuellement. Le point de vue du psychiatre Christophe André, spécialiste de la méditation ...